Taller Yoga en el Embarazo

Dar a conocer los beneficios de la práctica de esta técnica milenaria durante todo el proceso del embarazo, parto y nacimiento y así lograr su implementación en las maternidades públicas y privadas del país.
Introducir el yoga como una herramienta más de preparación al parto y su recuperación posterior.

 -Yoga: Definición, propósito, angas y tipos de yoga.
 -Yoga en el embarazo: Adaptación. Beneficios materno, fetales, para el parto y recuperación posterior. Los SÍ y los NO de la practica en el embarazo. Relajaciones, respiraciones, posiciones (mudras, pranayamas, asanas, yoganidra).Yoga enfocado a cada trimestre. Elementos utilizados para su adaptación y complementación: cinturones, yoga brick, fitballs, bandas de tensión, flex rings, etc)

Actividad Teórico-práctica.

Fecha: 9/9 actividad Intracongreso con inscripción previa.

Cupo Limitado: 40 participantes.

Arancel incluido con la inscripción al Congreso.

Nota: se recomienda vestimenta y calzado cómodo para la actividad.